Làn da khô ráp, sần sùi thâm sạm khiến bạn cảm thấy khó chịu, tự ti và e ngại mỗi khi tiếp xúc và gặp gỡ mọi người.
Vậy phải chăm chút thế nào để cải thiện làn da này một cách tự nhiên và nhanh chóng?.
Các bước chăm sóc da khô
Hãy cùng khám phá bí quyết chăm sóc da khô thiếu nước đã và đang được nhiều chị em dưới đây, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với hiệu quả đạt được chỉ sau 7 ngày đấy nhé!
- Kem Body mềm A Cosmetic có tốt không?
- Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì tại nhà
- Cách chăm sóc da mùa hè tại nhà
- Cách làm mặt nạ cho da khô nhạy cảm
- Cách dưỡng da mặt trắng hồng
Ăn nhiều rau xanh
Để chăm sóc da khô nhanh ẩm mượt thì điều đầu tiên bạn cần làm chính là xây dựng một chế độ ăn uống thật khoa học và lành mạnh.
Bổ sung thật nhiều rau xanh và trái cây bởi rau củ quả chính là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho cả làn da và cơ thể của bạn đó.
Ngoài ra, thiếu lipid hay các loại dầu là nguyên nhân khiến da mặt bị khô sần thế nên để phục hồi lại lớp màng lipid bảo vệ da, các nàng cũng nên chú ý đến lượng chất béo nạp vào cơ thể.
Hãy chú ý bổ sung các nguồn chất béo có lợi như dầu cá hồi, dầu olive, cá thu, cá kiếm, cá trích…vào thực đơn để vừa “khỏe dáng” vừa “đẹp da” nhé các nàng!
Uống nhiều nước
Nước là thành phần quan trọng hàng đầu giúp da tăng cường độ ẩm. Đối với làn da khô sần sùi việc bổ sung lượng nước bị thiếu hụt là điều tiên quyết. Do đó, khi chăm sóc da khô bạn cần phải chú ý để cung cấp nước đầy đủ mỗi ngày để dưỡng ẩm và đem lại vẻ sáng khỏe cho làn da.
Đối với da khô, bạn cần bổ sung từ 2 lít nước mỗi ngày và chia uống nhiều lần trong ngày. Khoảng 15 phút lại uống nước một lần, không nên uống một lúc quá nhiều nước nhưng cũng không nên đợi đến khi cảm thấy khát mới uống nước.
Hạn chế rửa mặt quá nhiều
Nhiều chị em thường có thói quen rửa mặt mỗi khi cảm thấy da mặt khô, tuy nhiên điều này chỉ khiến làn da của bạn trở nên xấu hơn.
Thay vì sử dụng nước máy để rửa mặt thì các bạn có thể thay thế bằng nước khoáng lạnh, đá viên hay tốt nhất là lotion, toner và sử dụng sữa rửa mặt lanh tính có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ sẽ giúp loại bỏ đi các chất bẩn và mỹ phẩm bám trên da, giúp da trở nên sạch và mềm mại hơn.
Lưu ý tối đa nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Đối với chị em làm văn phòng trong môi trường có máy điều hòa thì hãy luôn mang theo mình một chai xịt khoáng để cấp ẩm cho da khi cảm thấy da bị khô.
Chọn kem dưỡng ẩm dành cho da khô
Điều tiếp theo không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da khô đúng cách đó chính là dưỡng ẩm. Đối với chị em có làn da khô thì độ ẩm cùng lớp dầu tự nhiên bảo vệ da luôn là thứ bị thiếu hụt do đó việc bổ sung lại chính là việc mà các nàng phải làm.
Tuy nhiên các chị em nên tìm hiểu kỹ tình trạng làn da của mình để có thể chọn được sản phẩm tốt và phù hợp nhất.Các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic acid, Aquabioryl, Rhamnose và các loại Vitamin B2, E, C, A…luôn là ưu tiên hàng đầu khi muốn chăm sóc da khô nhanh ẩm mướt hiệu quả.
Đắp các loại mặt nạ tự nhiên
Bạn hoàn toàn có thể tự chế mặt nạ dưỡng da bằng nguồn nguyên liệu phong phú, đa dạng từ thiên nhiên như bơ, chanh, táo, dứa, dâu tây và dưa chuột… Những loại hoa quả này không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có sẵn và gần gũi trong thực đơn hàng ngày của mỗi gia đình mà còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
Trên đây là những cách chăm sóc da khô nhanh ẩm mượt sau 7 ngày. Nếu muốn làn da của mình được hoàn mĩ thì các bạn hãy ghi nhớ và thực hiện theo đúng hướng dẫn trên nhé.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng ngời !
